التخطي إلى المحتوى

انتشر مرض السرطان في الفترة الأخيرة وأصبح عدد كبير من الناس مصابين به، وترجع الإصابة به إلى عدة عوامل مثل التعرض للتلوث وعوادم السيارات وتناول أطعمة غير صحية تحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائية والأطعمة المهرمنة مثل الدواجن والفاكهة والخضروات، فكل تلك العوامل تؤدي إلى انتشار الخلايا السرطانية بالجسم، لهذا فيجب اتباع أنظمة غذائية صحية وعدم التعرض لأي مؤثرات سلبية يمكنها أن تتسبب في الإصابة بهذا المرض، وسوف نقدم لكم بهذا المقال أعراض الإصابة بالسرطان.

أعراض مبكرة للإصابة بالسرطان

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالسرطان سوف نتناولها من خلال تلك السطور:

  • نقصان الوزن بشكل ملحوظ وبدون سبب
  • ظهور أورام في بعض مناطق الجسم، وإصابة اللسان واللثة بالتقرحات
  • اصفرار البشرة والشعور بالإرهاق والتعب
  • الإصابة بالإمساك والإسهال المزمن
  • الإصابة بالقيء ووجود دم بالبراز أو البول دون سبب
  • حكة الجلد ووجود شامات به
  • الشعور بالألم عند التبول

طرق الوقاية من السرطان

هناك بعض الطرق التي يساعد اتباعها على تجنب الإصابة بالسرطان بشكل كبير ومنها:

  • الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الصحية والنظيفة مثل القرنبيط والكرنب.
  • ممارسة أبسط أنواع الرياضة وهي المشي.
  • الإكثار من تناول المياه خلال اليوم.
  • تناول بعض المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة مثل مشروب الليمون والزنجبيل الدافيء.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة المحتوية على مبيدات ومواد حافظة .
  • تنظيف وغسيل الأيدي قبل تناول الطعام.