التخطي إلى المحتوى

هناك كثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وقد يصل الأمر إلى السمنة المفرطة وبالتالي فإنهم يلجأون إلى كثير من الطرق التي قد تساعدهم على خسارة بعض الوزن فمنهم من يلجأ إلى الوصفات الطبيعية ومنهم من يلجأ إلى العمليات الجراحية ومنهم من يلجأ إلى استخدام بعض الأدوية وبالتالي وسوف نقدم إليك في هذا المقال كيفية استخدام بذور الفلفل لخسارة الوزن بطريقة سريعة.

 وصفة التخلص من الوزن الزائد

جميع الأشخاص لديهم في منازله الكثير من الخضراوات المختلفة منها الفلفل الأخضر وهناك بذور ذلك الفلفل التي يمكنك الاستفادة منها في خسارة الوزن بطريقة ملحوظة من خلال الوصفة الآتية:

  • إحضار  ما يناسب من بذور الفلفل الأخضر، مع قليل من الماء المغلي.

  • 1 ملعقة كبيرة بذور الكمون.

طريقة تحضير الوصفة

  • قم باحضار إناء كبير وضع فيه بذور الفلفل الأخضر التي تم جمعها ثم ضع بذور الكمون مع بذور الفلفل في نفس الإنشاء، بعد ذلك قم بوضع مقدار كوب من الماء المغلي.

  • ثم أترك ذلك الخليط لمدة لا تقل عن 24 ساعة، وبعد مرور الوقت اللازم يمكنك تناول هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار، وذلك لأن تناول ذلك المشروب على معدة فارغة يساعد على خسارة الوزن بطريقة أسرع والسبب في ذلك هو أن ذلك المشروب يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى إذابة الدهون وخاصة دهون منطقة الكرش والفخذين.