التخطي إلى المحتوى

الكثير منا سواء الرجال او النساء يعانون من زيادة في الوزن بشكل مستمر كما أن تعد منطقة البطن والكرش من أهم المناطق التي يعاني منها الكثير في زيادة الوزن لذلك دعونا نتعرف على استخدام هذه العشبة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائيه بل والعديد من الفوائد الصحية التي يستفيد بها جسم الانسان وهذه العشبه هي عشبة الهيل او بما تسمى بالحبهاء وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يجب علينا استغلالها بشكل صحيح فقد تابع السطور القادمة.

مكونات الوصفة

بالفعل هذه المكونات سهله وبسيطه ومتواجده في كل منزل كل ما عليك هو إحضار ملعقتان من الحبهان و ملعقتان من اللبن الخالي الدسم وإحضار القليل من سكر الدايت الخاص بك.

طريقة التحضير والاستخدام

كل ما عليك هنا هو احضار اناء ثم نقوم بوضع اللبن ونتركه قليلا على النار حتى يتم تسخينه ثم بعد ذلك نضيف الحبهان المطحون ونظيف بعدها السكر الدايت ونقوم بتقليبه جيدا ثم نرفعه من على النار بعد ذلك نتركه يبرد قليلا ثم نقوم بتناول هذا المشروب مرتين في الاسبوع سيعمل على إذابة الدهون المتواجدة في الجسم، فمن المعروف أن الحبهان يحتوي على العديد من العناصر الغذائيه التي تعمل على إذابة هذه الدهون وتقليل الحجم الجسم قليلا.