التخطي إلى المحتوى

يعتبر البطيخ من أكثر فواكه الصيف شعبية بالنسبة لكثير من الناس لأن الكثير من الناس يحبون تناوله بكثرة خلال موسم الصيف الذي يتميز بارتفاع درجة الحرارة بسبب قدرته على ترطيب الجسم بشكل كبير من خلال محتواه المائي العالي ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الماء.  مذاق رائع ومذاق حلو ، فهي تجعلها من أهم الفواكه التي يشتهر بها الصيف ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية من خلال محتواها من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة ، لكننا سنعمل من خلال هذا المقال على  توضيح فوائد استخدام قشور البطيخ 

 كيفية الاستفادة من قشور البطيخ:

  •   في البداية ، يمكننا تحقيق أقصى استفادة من قشور البطيخ ، لأننا نقطعها إلى قطع صغيرة
  •  ثم نتركه في الهواء وفي الشمس حتى يجف تمامًا ويفقد محتواه المائي ، ثم نطحنه جيدًا حتى يصبح مسحوقًا.
  •  ثم نحضر كوب ماء ونضعه على النار ونضع معه ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البطيخ.

فوائد استخدام قشر البطيخ بهذه الطريقة

  •  الاستفادة من محتواه من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالكثير من التغذية التي يحتاجها والكثير لا يكون لديه علم بفوائده المتعددة ويقوم بالتخلص منه في سلة المهملات 
  •  إن تناول هذا الخليط سيريح المعدة بشكل كبير
  • يساعد في القيام بالتخلص من الإمساك وكذلك الغازات وهضم الطعام جيداً

"ياريتني عرفت من زمان الطريقة دي".. الفوائد المذهلة لقشور البطيخ و التي لا يستغني عنها الفرد أبدا؟