التخطي إلى المحتوى

من المعروف أن الشاي من المنبهات التي تعمل على قوة التنبيه والتركيز كما يتم شربه واستخدامه بشكل متكرر من بين العديد من المشروبات التي يكثر الكثير من شربه خلال فصل الشتاء، ولكن من المعروف ايضا ان الفول السوداني يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي يتم استخدامها في العديد من الوصفات المختلفة، لذلك دعونا نتعرف على وصفة الشاي والفول السوداني في فصل الشتاء تحديدا كل ما عليكم متابعة السطور القادمة لمعرفة المكونات والمشروب.

مكونات اعداد الشاي والفول السوداني

مكونات هذا المشروب سهله جدا ومتواجدة في كل منزل لن تحتاج الى شيء من الخارج فقط كل ما عليك، هو إحضار كوب فارغ لعمل هذا المشروب بداخله والقليل من الماء والقليل من كمية الشاي وكمية السكر ايضا التي ترغب بها كما يمكنك إحضار كميه مناسبه من الفول السوداني المقشر والتي ايضا ترغب في تواجدها بكميات كبيرة أو قليله في هذه الوصفة.

طريقة التحضير

كل ما عليك هو إحضار الشاي كما نقوم بتحضيره قم بغلي الماء ووضع كميه السكر والشاي المناسبة في الكوب التي ستتناول به هذا المشروع بعد ذلك قم بصب الماء المغلي في الكوب لإحضار كوب من الشاي ثم قم بأخذ كميه السوداني المقشر ووضعه في كوب الشاي ثم قم بتقليبه من مره الى ثلاث مرات والآن أصبح المشروب جاهزا فيعمل هذا المشروب على توسيع الشرايين كما يعمل ايضا على تدفئه الجسم بشكل عام.