التخطي إلى المحتوى

يصاب عدد كبير من الأشخاص بالتشنج العضلي أثناء النوم، والذي يعد من الأمور الشائعة والأكثر انتشارا، وقد تختلف الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا التشنج أثناء النوم، ونجد أنه بناء على الدراسات العلمية، فقد أكدت أن أبرز أسباب حدوث ذلك هو الإجهاد.

أسباب خطيرة تؤدي إلى الإصابة بالتشنج العضلي

من أبرز الأسباب الخطيرة التي قد تكون سبب في التعرض للتشنج العضلي أثناء النوم، هي أن تكون عضلاتك مجهدة، فنجد أن هذا يحدث عندما تقوم بممارسة الرياضة بشكل كبير، أو عندما تزداد فترة وقوفك على قدميك فى العمل على مدار النهار، فنجد أن جميعها أسباب تؤدي إلى التشنج العضلي.

"احذر من الحركات دى فوراً".. الأسباب التي تصيب الجسم بتشنج الأعضاء.. اعرفها الآن ومش هتندم!!!

أسباب التشنج العضلي أثناء النوم

من أبرز أسباب حدوث التشنج العضلي أثناء النوم ما يلي:

● في حالة عدم التحرك كثيرا، وذلك حيث نجد أن قلة الحركة فى الصباح تؤدى إلى ضعف العضلات.

● كذلك نجد أن أحد أبرز هذه الأسباب التي تجعلك عرضة للإصابة بالتشنج العضلي، هو تقدم العمر، فنجد أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة.

● كذلك يصاب الكثير من الحوامل بالتشنج العضلي أثناء النوم.

● قد يكون كذلك السبب في الإصابة بالتشنج العضلي هو الإصابة بعدد من الأمراض مثل أمراض الكلى و فقر الدم ، وبالتالى يجعلك أكثر عرضة لخطر الشد العضلى.

● كما نجد أنه في بعض الحالات قد يكون السبب في ذلك هو تناول بعض الأدوية مثل الأدوية التى تقوم بعلاج مرض انسداد الرئة.